很多家長一放寒假就帶著小朋友去查視力、配眼鏡了。易視界護眼專家提醒各位家長在寒假結束前仍有必要帶孩子復查視力，因為寒假里孩子們整天抱著Ipad、手機等電子產品玩游戲、看視頻，視力很容易在這個短短的假期里下降。

12-13歲是眼發(fā)育重要階段

15歲的小晨常瞇著眼睛看東西，一檢查左眼50度近視，右眼75度近視。媽媽覺得有一些奇怪，父母雙方都不近視，孩子一向視力很好，為何最近視力下降這么快？父母都不近視，而孩子卻近視，很可能與其12-13歲期間（也是眼睛發(fā)育的重要階段）過度用眼有很大的關系。

小晨目前屬于真性近視與假性近視之間的狀態(tài)，也就是說，她要是注意休息，多一點戶外活動，少玩手機，視力還有可能改善，但是如果連續(xù)看手機，甚至一直用手機看視頻，那么近視還有繼續(xù)加深的可能。小晨還有雙眼視力不平衡的情況，這與她經常躺在床上側身看手機有關。

配鏡前要分清真假近視

這里要提醒的是，給孩子配鏡前要辨別真假近視，以免矯正過度。假性近視實質上不是近視，只是調節(jié)功能痙攣。正常情況下，人的眼睛在看近處的物體時，眼睛必須要調節(jié)，才能看得清楚。看得愈近，需要的調節(jié)也愈大。當小孩子長時間盯著近處的物體看，由于使用調節(jié)的程度過強和持續(xù)的時間太長，在轉為看遠處物體時，不能很快把調節(jié)放松，即調節(jié)反應時間較正常者延長，出現(xiàn)遠視力下降。

真性近視，也就是一般人說的近視，通常是指軸性近視，即眼軸延長所致，遠處物體不能準確落在視網膜上形成清晰的像，放松調節(jié)后也不能恢復正常。“真假近視的鑒別上，假性近視經過適當休息眼睛，散大瞳孔、放松調節(jié)后，遠視力即可恢復正常。而真性近視，散大瞳孔后遠視力更差。”

當小孩子看遠處目標出現(xiàn)瞇眼、甚至頻發(fā)眨眼癥狀，一定要及時到易視界視力提升會所進行散瞳驗光后再配鏡。

家長需時刻提醒，讓孩子養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，有利于預防近視加深：

① 家長需要控制孩子看電視和玩游戲機時間。一般持續(xù)用眼10-15分鐘就應該讓眼睛休息一會，看看遠處或者看看綠色植物。

② 不要在動蕩的車廂內閱讀或邊走邊讀，不躺在床上看手機。

③ 保持閱讀環(huán)境中適宜的光亮度和對比度，不在被窩里看手機！

④ 一般青少年每半年檢查一次，以便及時發(fā)現(xiàn)視力下降，必要時給予驗光配鏡。

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