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青光眼會導致失明，因此必須要在早期進行治療，才能降低這種風險。但是要在早期癥狀，就必須及時發(fā)現青光眼的早期癥狀。專家們就有提醒我們，必須要警惕青光眼的三大早期癥狀。

青光眼的癥狀

1、惡心嘔吐

專家稱，有些人患上了青光眼后，會出現惡心嘔吐的癥狀。當發(fā)生惡心嘔吐等癥狀時，應警惕青光眼的發(fā)生。眼壓升高還可反射性地引起迷走神經及嘔吐神經中樞的興奮，出現嚴重的惡心嘔吐。

2、頭痛眼脹

眼科專家表示，青光眼的癥狀有很多，頭痛眼脹就是其中的一種。由于眼壓急劇上升，三叉神經末稍受到刺激，反射性地引起三叉神經分布區(qū)域的疼痛，患者常感到有偏頭痛和眼睛脹痛。

3、眼壓升高

專家指出，人一旦患有青光眼后就會導致眼壓升高，隨之病情就會加重，危害患者的身體健康。因此，應適當的控制眼壓。

青光眼如何護理

1、飲水

專家說，青光眼患者每日必須注意補充水分，只是本病患者飲水要遵從“少量多次，總量不變”的原則，既一次飲水量要少，一天飲水總量要與正常人齊平，每日飲水總量基本控制在2000ml-4000ml即可。

2、飲食

控鹽和堅決戒煙是青光眼患者在日常飲食中必須遵守的原則。控制日常飲食中鹽分的攝入，有助改善高血壓，而血壓控制好了，眼部供血就好了，自然對緩解青光眼是很有好處的。

除了控鹽，青光眼患者還必須堅決戒煙，這是因為煙草中的尼古丁會影響血管收縮，致使眼部供血量減少，從而導致眼壓升高。對青光眼患者而言，這無疑是不利的。

那么青光眼患者是否可以飲酒呢？高濃度酒確實可以降低眼壓，保護視神經。但是并不主張青光眼患者大量飲酒，只可以偶爾小酌。

3、運動

青光眼患者適合做有氧運動，“一次有效的有氧運動，眼壓可以降2-5mmHg，最常維持3個小時。

4、看電影

專家說青光眼患者是否可以看電影不能一概而論。如果是診斷明確的青光眼患者，且已經經過了治療，是可以看電影的。而疑似青光眼患者或者有家族史的青光眼患者，要盡量避免看電影，以免在看電影過程中誘發(fā)疾病。

5、泡熱水澡

能不能泡熱水澡也是青光眼患者一直困惑的問題。青光眼患者是可以泡熱水澡的，只是考慮到本病大部分患者年齡較大，泡澡時間不宜過長，也盡量不要一個人單獨泡澡，以免發(fā)生意外情況。

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