眼睛是心靈的窗戶，但是隨著電子產品的使用，我們的眼睛往往都是過度透支，那么如何護眼呢？做為青少年眼健康指引品牌的易視界就為大家講解下。

導致干眼癥的七個不良習慣

長期熬夜加班；

濫用眼藥水；

昏暗燈光下閱讀；

佩戴隱形眼鏡；

長時間看電腦屏幕；

長時間待在空調室里；

經?；瘖y；

護眼小竅門

適當哭一哭，多眨眼睛，增加瞬目的動作；

工作40分鐘，可以閉目休息，讓淚液在里面充分地鋪平，減少蒸發(fā)；

使用加濕器，空氣凈化器；

用溫的濕毛巾熱敷；