“兒童散學(xué)歸來早，忙趁東風(fēng)放紙鳶”，這也表明不管是古代還是現(xiàn)代，很多孩子都是非常喜歡放風(fēng)箏的，而很多研究也表明，放風(fēng)箏對眼睛是很有好處的，那么放風(fēng)箏對眼睛有什么好處呢？下面易視界也為您講解下。

調(diào)節(jié)眼部肌肉和神經(jīng)：放風(fēng)箏時，人們需要極目遠眺，這有助于調(diào)節(jié)眼部肌肉和神經(jīng)，特別是眼內(nèi)睫狀肌。長時間盯著近處看，如看書、看電腦等，會使眼內(nèi)睫狀肌長時間處于緊張狀態(tài)，而放風(fēng)箏時的遠眺則能使睫狀肌得到放松，從而緩解眼睛疲勞。

消除眼睛疲勞：放風(fēng)箏時，眼睛長時間注視遠處的風(fēng)箏，這種遠眺的行為有助于消除眼睛因長時間近距離用眼而產(chǎn)生的疲勞感。這對于經(jīng)常面對電子屏幕的人群來說，是一種很好的放松眼睛的方式。

預(yù)防近視：研究表明，戶外光照(非陽光直射)對近視有明確的抑制作用。尤其是學(xué)齡前兒童，戶外運動是預(yù)防近視最簡單、最直接的方式。

預(yù)防眼部疾病：除了直接對眼睛的好處外，放風(fēng)箏還有助于預(yù)防一些眼部疾病。例如，放風(fēng)箏時人們通常會在戶外進行，這有助于避免長時間處于室內(nèi)光線不足或光線過強的環(huán)境中，從而減少眼睛受到不良光線刺激的風(fēng)險。同時，戶外活動也有助于促進身體的新陳代謝和血液循環(huán)，對眼部健康也有積極作用。

綜上所述，放風(fēng)箏是一種對眼睛非常有益的戶外活動。然而，也需要注意保護眼睛，避免在陽光強烈時直視太陽或長時間暴露在強光下。此外，放風(fēng)箏時也要注意安全，避免發(fā)生意外傷害。

易視界，您身邊的護眼專家！