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[易視界資訊]保護(hù)眼睛的水果-香蕉[ 2021-04-13 09:58 ]
當(dāng)人體攝入過多的鹽分的時候，會導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。所以用眼過度的時候就可以吃根香蕉，這樣可通過飲食增加營養(yǎng)，改善視力，并能對眼睛干澀疼痛等癥狀起到一定的緩解作用。
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